Релакс-тур, от 8500 грн, 7 дней

Тур предоставляется SPA-комплексом "VitaPark Солнечный Прованс" (Хмельницкая область, поселок городского типа Сатанов) без комиссии за покупку онлайн

Даты: 23–29 сентября

День 1

Презентация тура.
Познакомитесь с детальной программой тура, с тренерами и другими участницами. Уточнение целей и ожиданий от курса, обсуждение организационных вопросов.

Лекция "Психология современной женщины через архетипы древних мифов". Изучите самую современную типологию личности женщины, узнаете себя и своих близких, научитесь глубже понимать себя и поведение других людей.

День 2

Психологическая трансформационная игра "Богини в каждой женщине". Во время игры научитесь максимально успешно находить выход из сложных ситуаций, узнаете, как наладить отношения с людьми, гармонизировать свой внутренний мир, восстановить как физическое, так и психологическое здоровье.

Мастер-класс "Баланс в жизни женщины: работа, семья, личное пространство". Проанализируете и поймете, из чего состоит ваша жизнь, что для вас действительно важно, изменение в какой области повлечет кардинальные улучшения во всей вашей жизни, какие шаги вы можете сделать, чтобы уже в течение ближайшего времени улучшить свою жизнь. И обязательно определите первые шаги, которые необходимо сделать, чтобы уже в течение ближайшего времени улучшить свою жизнь.

День 3

Мастер-класс "Образ себя: я реальная и я идеальная". У каждого человека есть свой идеальной и реальный образ себя. Несоответствие между образами может порождать внутренний конфликт. Как построить эффективное взаимодействие внутри себя между реальным и идеальным я? Узнаете на нашем мастер-классе.

Мастер-класс по арт-терапии "Моя сексуальность. Знакомая незнакомка". Приоткроем завесу тайны темы, про которую можно говорить не со всеми, заглянем внутрь себя. Все деликатно и экологично.

День 4

Мастер-класс "Как построить гармоничные отношения с окружающими:контакт с собой, контакт с миром". Быть в согласии с самим собой означает ощущать свое эмоциональное и физическое состояние, чувствовать свои потребности. А еще это значит быть внимательным к телесным реакциям на то или иное событие, именно они помогают сделать правильный выбор. Жизнь в контакте с другими – это возможность быстро улавливать состояние другого, легко реагировать на это состояние и организовывать свое поведение с учетом этого состояния другого. Мы научим вас совершать периодическое сканирование себя и своего состояния во всех аспектах, это как вопрос к себе "А как я там?".

Мастер-класс "Как развивать себя и свое окружение. Психологическая модель развития личности". В основе множества мифов, сказок и легенд лежит история о путешествии Героя. Однажды каждая из нас отправляется в путь, встречая по дороге различных персонажей, множество препятствий и в конце обязательно совершается подвиг. Этот путь называется развитием. На мастер-классе мы узнаем, как работает психологическая модель развития личности и что нужно делать, когда вы засиделись, застряли или потеряли ориентир в своем пути Героя.

День 5

Мастер-класс "Как быть эффективной. Принятие решений по-женски". Научитесь быстро и легко работать с информацией и эффективно принимать решения. Освоите конкретные инструменты и техники, сможете помогать себе и своим близким. Мы подарим вам радость принятия решений.

Мастер-класс "Проблемы эмоционального выгорания: где брать энергию и как быть в потоке". Синдром эмоционального выгорания – бич современной женщины. В результате – стресс, тревожность, депрессия, усталость, апатия и даже серьезное физическое недомогание. На мастер-классе вы узнаете, куда пропадает энергия и как прийти к балансу, что такое поток в деятельности и как с ним грамотно взаимодействовать.

День 6

Экскурсия в Свято-Троицкий Монастырь XVI века. Посетите Монастырь, возможно, богослужение, загляните в монастырские пещеры и подземный Храм. Очень эмоциональным будет восхождение на монастырскую старинную колокольню. Вашим проводником по местам силы будет матушка Монастыря, удивительная женщина, мама четверых детей, православный психолог.

Завершающий мастер-класс "Девичник на Олимпе. Встреча с собой". Телесные практики и танцевальная терапия помогут интегрировать все предыдущие темы и полученные знания, а комплексная гармонизирующая арт-терапия сделает нашу вечеринку красивой и запоминающейся. Будет полезно, легко и весело! И обязательно вручение сертификатов, подарков, а еще – вкусняшки и шампанское.

Читать больше: "Солнечный Прованс" на Подолье: отдых для тела и души"