Гонки, танцы, альпинизм: 10 вариантов активного отдыха в Киеве

02 ноября 8:00

Даже обычная прогулка по осеннему парку – это намного приятнее и полезнее, чем выходные на диване. А ведь можно и заняться танцами, и покататься на лошадях, и пострелять из лука. Активные виды отдыха завоевывают все больше поклонников во всем мире и Киев – не исключение. Портал Zruchno.Travel постоянно расширяет свою базу туристических объектов для активного отдыха. Предлагаем десять интересных мест в столице, где можно нескучно и полезно провести свободное время.

1. Прокат квадроциклов QuadroGarage

Разбавить серые осенние будни яркими эмоциями и зарядиться драйвовой энергией можно, устроив покатушки на квадроциклах. Пункт проката квадроциклов и багги QuadroGarage находится в Оболонском районе, недалеко от набережной. За счет разнообразия рельефа здесь можно проехать сквозь лесопосадки, преодолеть овраги и холмы, сложные участки с песком, прокатиться по равнинному полю и в награду получить вид на живописные заливы Днепра. Покататься на квадроциклах можно большой компанией друзей, вместе с семьей, самостоятельно или вдвоем со своей второй половинкой. Все поездки сопровождает опытный инструктор, который проведет по желаемому маршруту. В стоимость проката входят шлем, очки, перчатки и непромокаемый костюм.

Стоимость прохождения получасового маршрута – 350 гривен

Где: город Киев, улица Приречная, 37

Фото: facebook.com/quadrogarage

2. Картинг-центр "Блокбастер"

Почувствовать себя гонщиком “Формулы-1” или просто насладиться быстрой ездой предлагает картинг-центр “Блокбастер”. В этом году в центре обновили парк картов и теперь каждый может погонять на самых новых картах города. Мощность гоночного автомобиля – 9,5 лошадиных сил. В теплое время года действует открытая трасса длиной 650 метров, а с наступлением холодов открывается зимний картодром. Длина закрытой трассы – 300 метров на площади 3000 квадратных метров. Трасса оборудована стартовым светофором и специальной системой хронометража. Парк машин состоит из 15 картов, в числе которых детские модели. Также для юных гонщиков работает школа картинга.

Стоимость заездов – от 220 гривен взрослый и от 170 гривен детский

Где: город Киев, проспект Степана Бандеры, 34-В

Фото: facebook.com/blockkart

3. Конно-прогулочная база "Набег"

Провести выходные на свежем воздухе, а заодно пообщаться с благородными животными можно, посетив конно-прогулочную базу “Набег”. К услугам гостей конные прогулки по лесу и обучение езды верхом. Опытные инструкторы помогут новичкам овладеть навыками верховой езды и почувствовать себя уверенно в седле. Уже с первого занятия наездники смогут насладиться прогулкой по красивому лесу. Маленьких любителей активного отдыха инструкторы предложат покатать на пони. Приехав на базу в утренние часы, во время прогулки по лесу можно встретить лисиц, зайцев или даже красивых косуль. База расположена в лесопарковой зоне, вдали от городского шума и суеты.

Стоимость получасовой прогулки по лесу с инструктором – 250 гривен

Где: город Киев, улица Вышгородская, 85-А

Фото: giftcard.md

4. Лучный тир "Лучник"

Почувствовать себя настоящим рыцарем, а заодно освоить необычный аристократический вид спорта, который может перерасти в интересное хобби, приглашает лучный тир “Лучник”. Стрельба из лука не только укрепляет мышцы, но также помогает стать более сдержанным, решительным и собранным. В тир можно прийти с друзьями, а можно вместе с детьми. Опытные инструкторы объяснят принципы и технику выполнения, научат правильно стрелять и подскажут, где можно приобрести собственный качественный лук. Из простого развлечения стрельба из лука может превратиться в настоящее спортивное увлечение с последующими участиями в соревнованиях.

Стоимость: стрельба из лука с предоставлением оборудования (лук и стрелы) для одного человека – 200 гривен, без предоставления оборудования – 100 гривен

Для влюбленных пар в тире действует акция “Стрелы амура для двоих” с предоставлением нужного оборудование и персонального инструктора – 300 гривен

Где: город Киев, Оболонский проспект, 9-А

Фото: facebook.com/luchniy.tir

5. Беговой клуб Nike+ Run Club

Уже более десяти лет в Киеве действует беговой клуб Nike+ Run Club, объединяющий любителей бега во всем мире. В рамках клуба регулярно проводятся беговые и функциональные тренировки и занятия по йоге. Тренировки проводятся бесплатно, но при условии предварительной регистрации. Увидеть актуальную информацию о занятиях и зарегистрироваться можно на официальной странице клуба в Facebook. Тренировки организовывают на территории НСК “Олимпийский”, клуба активного отдыха “Подольский” и на улицах города. Кроме физических занятий, для участников клуба проводят NRC Talks. Это мотивирующие встречи с известными атлетами, диетологами, тренерами сборной и другими специалистами из разных областей, связанных со спортом.

Где: город Киев, улица Крещатик, 30/1

Фото: facebook.com/nikekyiv

6. Центр активного отдыха "Гиперион"

Семейный клуб активного отдыха “Гиперион” приглашает родителей вместе с детьми зарядиться положительными эмоциями, преодолеть высоту на скалодроме или просто весело провести время на батутах. На территории клуба расположен скалодром высотой 12 метров и площадью 1000 метров квадратных, а еще зона боулдеринга с разнообразным рельефом, профессиональные спортивные батуты и кроссфит-зал. Кроме этого, в “Гиперионе” можно поиграть в пейнтбол и лазертаг. Для этого в клубе есть площадки под открытым небом и крытые локации площадью 1000 и 600 квадратных метров. Профессиональная команда инструкторов поможет каждому участнику получить удовольствие от прохождения различных игровых сценариев независимо от уровня подготовки и возраста.

Стоимость – от 100 гривен в час

Где: город Киев, улица Кирилловская, 46

Фото: facebook.com/hyperion.kiev.ua

7. Клуб активного отдыха "Подольский"

Если погода не располагает к отдыху на природе, нескучно провести выходные можно в клубе активного отдыха “Подольский”. Он расположен в исторической части столицы – на Подоле. К услугам гостей просторный тренажерный зал с зоной кардиотренажеров, залом грузоблочных тренажеров и сайкл-студией, отдельный зал единоборств, групповые занятия и фитнес для беременных, а еще аквазона с 25-метровым плавательным бассейном и зал с площадками для баскетбола, мини-футбола и стритбола, корт для бадминтона и настольный теннис. Отдельное внимание в клубе уделяют маленьким спортсменам. Услуги детского клуба не менее разнообразны: от фитнеса для младенцев до профессиональной подготовки детей в спортивных и танцевальных направлениях.

Стоимость – от 590 гривен в день

Где: город Киев, улица Ярославская, 56-А

Фото: facebook.com/clubpodolskiy

8. Студия танца Opium Pole dance

Один из самых действенных способов избавиться от осенней хандры – заняться танцами. Добавить в жизнь немного спорта и освоить новый вид современного танца приглашает студия Opium Pole dance. Помимо классического Pole Dance здесь представлены такие направления, как Stretching, Exotic, Pole Acro. Тренеры разрабатывают авторские программы занятий и находят индивидуальный подход к каждому ученику, что делает тренировки более эффективными. Занятия проходят в просторном зале, расстояние между пилонами – более 2 метров, а высота каждого – 3,5 метра. Пять из семьи пилонов являются двухрежимными. Для комфорта учеников на территории студии есть раздевалка и душ.

Стоимость разового занятия – 120 гривен

Где: город Киев, проспект Степана Бандеры, 8

Фото: facebook.com/OPIUMPoleDance

9. Школа танца Валерия Дьякова Hobby Dance

Научиться красиво танцевать никогда не поздно. Убедиться в этом можно, посетив школу танца Валерия Дьякова Hobby Dance. Основатель и бессменный преподаватель школы – заслуженный артист Украины Валерий Дьяков. Занятия проходят семь дней в неделю, поэтому каждый сможет подобрать удобное для себя время. В школе проходят занятия по классическому танцу – балету и характерным танцам (испанский, украинский, итальянский). Освоив любимый вид танца, ученики могут принимать участие в открытых уроках и класс-концертах. Каждая группа раз в год танцует контрольный открытый урок в присутствии гостей. Для исполнения танцевальных номеров в школе предоставляют сценические костюмы.

Стоимость одного занятия – 100 гривен. Первое пробное занятие бесплатно

Где: город Киев, улица Межигорская, 2

Фото: hobbydance.com.ua

10. Салон Smart SPA

Если неделя получилась слишком активной, восстановить силы и расслабиться поможет массаж. В столичном салоне Smart SPA предлагают необычную услугу аквамассажа. Происходит он таким образом: клиента помещают в специальную капсулу, где множество водных струй массажируют тело от шеи до кончиков пальцев. Во время процедуры прямого контакта с водой не происходит, одежда остается сухой. Температура воды достигает 39 градусов, что создает дополнительный эффект сауны. Всего 20 минут пребывания в аквакапсуле заменяют полноценный часовой ручной массаж. Такая процедура позволяет не только снять усталость и напряжение, но также оказывает положительное влияние на организм: улучшает кровообращение, помогает уменьшить проявления целлюлита, активизирует защитные функции организма.

Стоимость пробного сеанса – от 200 гривен

Где: город Киев, улица Григория Сковороды, 1