Редакция Zruchno.Travel

К туристическим трендам снова возвращается оздоровительный отдых, когда путешественники могут не только насладиться интересными аттракциями, но и улучшить свое самочувствие.

Одним из самых популярных оздоровительных курортов Западной Украины является городок Сатанов на Хмельнитчине. Отныне его посетители могут не только подлечиться минеральной водой "Збручанская Нафтуся", но и быстро улучшить физическую форму. Руководитель центра здоровья гостиничного комплекса "Солнечный прованс" Ольга Барылюк рассказала Zruchno.Travel об оздоровлении минеральными водами, активных фитнес-турах и других особенностях отдыха в Сатанове.

Фото: facebook.com/sprovans

– Какая основная специализация курорта Сатанов? Прежде всего ради чего сюда приезжают туристы?

– Стоит начать с того, что городок Сатанов находится на территории крупнейшего в Украине заповедника "Подольские товтры". Здесь прекрасные виды, кроме этого, в буквальном смысле этого слова товтры купаются в минеральных водах. На территории самого городка – шесть разных источников, но гордостью заповедника является минеральная вода под названием "Збручанская Нафтуся". Обычно люди приезжают ради того, чтобы попить воду и оздоровиться, поэтому можно с уверенностью сказать, что именно вода привлекает к нам больше всего туристов.

Однако Сатанову подходит характеристика не только оздоровительного, но и курорта для отдыха, ведь сюда часто приезжают для того, чтобы отдохнуть от суеты и шума больших городов. Здесь невероятно прекрасная природа, много лесов, где можно просто остаться наедине с самим собой.

Фото: facebook.com/sprovans

– Какие главные свойства "Збручанской Нафтуси"? Для чего ее применяют?

– Збручанская вода обладает выраженным желчегонным, мочегонным и противовоспалительным действием. Она влияет на усиление желчеотделения, снижает холестерин, способствует отхождению грязных конкрементов из желчных и мочевыводящих путей. Также вода выводит из организма вредные вещества и восстанавливает состав крови. В целом она имеет достаточно сильные лечебные свойства и может влиять на различные процессы в человеческом организме.


– Как ее правильно употреблять?

– Конечно, есть определенные правила употребления "Нафтуси". Прежде всего – ее можно пить только по назначению врача, ведь она обладает лечебными свойствами, которые при неправильном употреблении могут нанести ущерб здоровью человека, поэтому каждый, кто приезжает в наш комплекс, предварительно проходит консультацию у врача. Мы всегда предупреждаем об этом своих туристов, даже тех, кто приехал отдохнуть на несколько дней. Преимущественно минеральная вода употребляется трижды в день по маленькому стакану (150-180 мл). Может быть холодная или с подогревом. От того, что именно отдыхающий хочет пролечить, зависят дозирования и температура воды. О противопоказаниях: воду такого типа нельзя употреблять маленьким детям и беременным женщинам, если нет выраженной потребности. Безопасно пить минеральную воду можно с подросткового возраста. Конечно, этот процесс должен происходить под наблюдением врача. Кроме того, "Нафтусю" стоит пить через соломинку, ведь она также вымывает кальций, поэтому может повредить зубную эмаль.

Фото: talnivska.com.ua

– Сколько времени надо провести на курорте, чтобы достичь наибольшего оздоровительного эффекта?

– Для максимального оздоровительного эффекта рекомендуется пить "Нафтусю" в течение 14-21 дней. Анализируя туристический поток гостинично-оздоровительного комплекса "Солнечный прованс", могу сказать, что многие посетители приезжают на уикенд или на неделю, но те, кто действительно нацелен на лечение, остаются на две недели. Мы предлагаем им различные программы для времяпрепровождения, которые включают в себя прогулки на свежем воздухе, оздоровительные или косметологические процедуры.

Фото: Maxim Ritus

– Тогда в чем смысл приезжать в Сатанов на несколько дней?

– Конечно, ведь, кроме лечебных вод, на нашем курорте есть много замечательных мест и интересных памяток. Это и руины Сатановского замка, и отреставрированная синагога, и въездные ворота, и Свято-Троицкий монастырь, остатки которого сохранились еще с XVI века. Кроме того, здесь немало пещер, в том числе знаменитая пещера монаха-отшельника под Троицким монастырем. Также можно посетить наши источники, прогуляться по лесу, сходить на экскурсию. Следовательно, в Сатанов есть смысл приехать хотя бы для того, чтобы посмотреть на эти живописные места.

К такому экспресс-отдыху можно добавить SPA и оздоровительные процедуры, поэтому стоит приезжать минимум на три дня, чтобы отдохнуть, восстановить силы и оздоровиться.



– Какое время года наиболее подходящее для отдыха в Сатанове?

– Каждое время года здесь приятно по-своему благодаря великолепной природе. Осенью у нас начинается бархатный сезон – местные леса становятся невероятно красивыми, можно насладиться чистым воздухом. Кроме того, многих туристов привлекает сезон грибов, ведь в наших краях их немало. Зимой в Сатанов приезжают, чтобы спрятаться от шума и гама, отдохнуть в тишине. У нас есть отличные места для отдыха в лесу, где можно пожарить шашлыки. Весной природа оживает, можно полюбоваться обилием цветов. Конечно, наиболее активным остается летний сезон, ведь в Сатанове много источников, а на территории учреждений есть бассейны. Хотя в городке нет естественного водоема с пляжем, однако есть небольшой искусственный водопад, который тоже привлекает многих отдыхающих, ведь его поток можно сравнить с процедурой гидромассажа. В то же время смена сезонов никак не влияет на лечебные свойства минеральной воды, поэтому курорт всегда открыт для туристов, которые стремятся оздоровиться.

Фото: zbruc.eu

– Кроме регулярного приема воды, какой комплекс процедур предлагает своим посетителям "Солнечный прованс"?

– Кроме лечения водой, наши посетители могут также оздоровить свое тело, ведь у нас есть 22 различных процедурных кабинета. Предлагаем процедуры по уходу за телом, SPA-процедуры по разнообразным программам, кроме того, у нас есть премиум-программы для тела – прессотерапия и фитобочка. В "Солнечном провансе" можно найти физиотерапевтические кабинеты, фитобар и кабинет косметологии по уходу за руками и ногами.

Фото: facebook.com/sprovans

– Есть ли у вас специальные программы для тех, кто хочет поддержать свою физическую форму или скорректировать фигуру?

– Да, в свое время у нас возникла идея сделать акценты не только на отдыхе, но и на правильном питании и здоровом образе жизни. Тогда мы создали программу под названием "Марафон похудения", которая впоследствии переросла в специализированные фитнес-туры под названием "-2 размера". Каждый из них собирает от 30 до 50 человек. Программа сочетает пять постоянных составляющих успеха: диетическое сбалансированное питание, физические нагрузки, очищение организма минеральной водой "Збручанская Нафтуся", SPA-процедуры и психологию похудения. Такие фитнес-туры мы проводим круглый год, за исключением июля и августа, так как это самые жаркие месяцы – могут возникнуть проблемы с давлением.

– Любой из посетителей имеет возможность принять участие в фитнес-туре? Или существуют какие-то ограничения?

– Наш фитнес-тур подходит не только людям, которые имеют проблемы с лишним весом, но и тем, кто просто хочет активно провести время. Полноценно выполнять программу могут участники в возрасте от 18 до 65 лет. Предварительно мы посылаем каждому участнику противопоказания к программе, чтобы человек мог ориентироваться. Кроме того, у нас есть врач, который при заезде проводит индивидуальную консультацию. Далее участники придерживаются одной программы, однако при необходимости мы можем откорректировать определенную процедуру или индивидуальное питание.

Если говорить о весовых ограничениях, к нам приезжают участники весом от 40 до 160 килограмм. Участники с небольшим весом избавляются примерно 1-2,5 килограмма. Максимальный результат, достигнутый участником за время нашего проекта, – 10 килограмм 800 грамм. А в среднем люди теряют 3-5 килограмм – это помогает им оздоровиться и быть в тонусе.

Фото: pxhere.com

– Какие активности предлагаете участникам фитнес-тура?

– Программа рассчитана на десять дней, в течение которых проводятся тренировки утром и вечером, а также ежедневные прогулки по маршруту 3-8 километров. Первая половина дня посвящена разнообразным активностям, а вечером мы отдыхаем на мастер-классах: изготавливаем что-то своими руками, слушаем лекции диетолога, работаем со стилистом, колористом. Дополнительно организуем вечеринки и танцевальные батлы, а в последний день проходит гала-вечеринка с вручением сертификатов и призов.

– Какие именно награды ждут активных участников программы?

– Когда собирается большая группа людей (примерно 50 участников), они делятся на команды (3-4). Для того, чтобы у каждого участника было больше мотивации, мы организуем между ними соревнования. В начале и в конце программы проходит взвешивание участников – таким образом мы делаем подсчеты финальных результатов и готовим для каждого специальные сертификаты.

В программе фитнес-тура предусмотрены призы победителям определенных номинаций. Например, участник, который в течение времени программы сбросит наибольший вес, получает сертификат с 30-процентной скидкой на программу фитнес-тура в течение года, за второе место – 10 процентов скидки, за третье – 5. Также мы определяем победителя среди участников, которые в объеме потеряли наибольшее количество сантиметров, – победитель получает сертификат на 15 процентов. Кроме того, есть соревнования между командами – группа, которая в суммарном соотношении лишилась наибольшего количества килограмм, приобретает кубок, а каждый участник получает специальный подарок.

Фото: facebook.com/olgabarulyk

– Тогда поделитесь планами на будущее: что нового увидят ваши гости в ближайшее время?

– Мы планируем открыть несколько новых процедурных кабинетов – это будет лечение водой, кишечные орошения и сухая сауна. Первая процедура очень интересная – она заключается в том, что человек будет ходить по кругу, где будет изменяться температура воды. Вообще Сатанов – замечательное место, чтобы оздоровиться, отдохнуть и начать здоровый образ жизни.

Беседовала Дарья Поперечная



Вас также может заинтересовать:
- Подольская Швейцария: 7 причин провести выходные в Сатанове
- Лучшее в Закарпатье от Шандора: ТОП-10 геотермальных купален: ТОП-10 геотермальних купалень
- 5 причин путешествовать на арендованном авто по Украине